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ＯＳ１
2022/07/08
整骨院コラム
熱中症対策として細目な水分補給は大
事ですが、水分だけでは逆に余計に脱
水状態が加速されてしまいますので、
塩分等を摂取する様にして下さい。
さて、経口補水液のOS-1と言う飲料が
ありますが、これは普段の状態で飲ん
だ場合、美味しく感じません。
逆にこの飲料が美味しく感じるのであ
れば、かなり脱水状態が進んでいるの
で注意が必要です。
自分が今どれぐらい脱水状態なのか知
る為に、この飲料を携帯しておいても
良いかなと思います。
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