亀岡市のカワモト鍼灸整骨院が、お顔の歪み改善についてご説明します

顔の歪みの原因

• 頬杖をつく

  人間の頭部の重さは、体重の約10％ほどと言われています。
  頬杖をつくことで顔の片方にそれほどの重みがかかってしまうため、頬杖が習慣化している方は、目や頬や口元など、知らず識らずのうちに顔を歪めているかもしれません。

• 姿勢の悪さ

  スマートフォンやパソコンなど、正しくない姿勢で長時間触っていると、ストレートネックのように頚椎に異常を引き起こします。
  その異常は首から背中、骨盤まで影響し、身体全体の歪みから最終的に顔の歪みに影響を及ぼすこともあります。

• 足を組む

  座っているときに足を組むと、骨盤が歪み、身体の左右のバランスが崩れ、全身に影響を及ぼします。
  姿勢の悪さと同様、身体の歪みから顔の歪みにも繋がりますので、普段から足を組む癖がある方は気をつけましょう。