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腰の運動について
2022/10/10
整骨院コラム
皆さんは腰を前屈させた時か、後屈させた時、
どちらに痛みが出るでしょうか。
たいていは前屈の場合腰回りの筋肉が、
後屈の場合は腰の関節の動きが悪くなり痛み
を引き起こしている場合が多いです。
当院の治療として、前屈の場合周辺の筋肉、
特に臀部や深層の筋肉にアプローチしほぐして
いきます。
後屈の場合も同様に関節周囲の筋肉をほぐして
いきます。その後当院独自の筋膜リリーステク
ニックを用いて腰痛を改善します。
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