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50肩2
2021/05/29
整骨院コラム
50肩、ここでは主に上腕二頭筋腱炎
の治療方法について記したいと思い
ます。
先ず、上腕二頭筋腱炎が起こる条件
として、繰り返しの動作で腱が摩擦
で擦れて炎症を起こし痛みを出現さ
せます。
炎症が強い場合は冷やしますが、経
験上そこまで強い炎症を起こしてい
る人は先ずいないです。
炎症を起こした腱は腫れて大きく肥
厚しているので擦れて痛みを引き起
こします。
肥厚した腱はマッサージ等で血流を
促して大きさを戻してあげます。
また周りの筋肉も硬くなっているの
で解す必要があります。
解す筋肉は上腕二頭筋、大胸筋、小
胸筋、三角筋等になってきます。
何故このあたりの筋肉を解すのかは
次回書いてみようと思います。
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