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肩の痛みあれこれ
2022/05/11
整骨院コラム
肩関節周囲炎かもしれません。
肩関節周囲炎とは
肩周囲の筋肉や腱、靭帯、関節包、滑液包などの
組織が加齢などにより炎症を生じることで痛みを
引き起こします。
症状
主症状は、肩周囲の痛みと動きの低下です。特に
結髪・結滞（髪を結ぶ、帯を結ぶ動作）・服の脱
ぎ着などの日常生活動作が障害されます。夜間痛（就寝時の痛み）
も特徴です。
肩関節周囲炎の病期は、炎症期・拘縮期・回復期
に分類され、症状もそれぞれの時期で異なります。
炎症期 （痛みがとても強い時期）
明らかなきっかけなく、急速に強い痛みが生じます。
多くの場合、安静時痛・夜間痛を伴います。
拘縮期 （肩まわりの動きが硬くなる時期）
強い痛みがやわらいだのち、肩の動き悪くなる「拘縮」
へと移行する時期です。肩を動かした時に痛みを感
じたり、動きの悪さから日常生活動作に不自由を感
じることが多くみられます。
回復期 （症状が回復してくる時期）
運動時の痛みや運動制限が次第に改善する時期です。
積極的なリハビリを行うことで、肩の動きの回復が
早くなります。
ある程度痛みが落ち着いてきた頃に当院では運動療
法等の治療をしていきます。
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