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アルコール

2020/11/06
整骨院コラム
こんにちは。

皆さんお酒やアルコール類は飲んでいます
でしょうか。お酒が好きな方、そうでない
方、また体質的に飲めない方など、沢山の
方がいらっしゃいます。

今年はコロナの影響で忘年会は少ないかも
しれませんが、それでももうそろそろする
とお酒を飲む機会が増えてくるのではない
かと思います。

お酒を飲み過ぎて翌日二日酔いになるケー
スがありますが、それに対してどのような
対策をすれば良いのか聞かれる時がありま
す。

お酒を飲む前に色々なドリンク剤を飲まれ
る方がいると思います。

しかし効果の程はまだはっきりと実証され
ていません。人によっては全く効果が無い
場合もあります。

では何が一番効果的なのか。

答えは簡単。

「水」

です。

水を沢山飲んで尿と共にアルコールを体外
に排出すれば良いのです。

俗に、飲んだ量だけ水を飲めと言われたり
します。

そうする事で体内のアルコールが減る事に
なりますので、肝臓にかかる負担も軽減さ
れます。

今まであまりドリンク剤で効果が無かった
方は是非一度お試し下さい。

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