メインビジュアル

ブログ
Blog

トリガーポイント療法とは？

2021/06/21
整骨院コラム
トリガーポイントとは、前回の記事の
ように、筋膜の短縮に伴う筋膜の機能
障害を誘発するポイントです。

それ自体が痛みを誘発する痛みの原因
にもなりますが、機械的に連結する部
位への過負荷により新たなトリガーポ
イントを生む原因にもなります。

トリガーポイントの発生部位はそれぞ
れ繊維方向の違う筋膜の癒合点である
ことが多く、それらの点は東洋の経穴
（けいけつ・一般的には、ツボと呼ば
れている）とも類似しているとされて
います。

これらのトリガーポイントが発生する
ポイントを刺激し、緊張している筋肉
をほぐしてあげる事で痛みを緩和させ
る事が出来ます。

次回はこのトリガーポイントを刺激す
るマッサージ器具を紹介したいと思い
ます。
一覧に戻る

関連記事

カテゴリー
年月アーカイブ