ブログ
Blog
トリガーポイントの器具
2021/06/25
整骨院コラム
前回はトリガーポイント療法について
紹介しました。
今回はそのトリガーポイント療法をセ
ルフで行うための器具を紹介したいと
思います。
おすすめなのがトリガーポイント社の
マッサージボールＭＢ1です。
この商品はテニスボールぐらいの大きさなの
で携帯に便利です。
鞄の中に入れておいていつでもどこでも使え
る様にしておけば、旅行などに行った時にも
使えますのでおすすめです。
値段もそんなに高くないので一つ持っておか
れても良いと思います。
関連記事
-
2021/06/21整骨院コラムトリガーポイント療法とは？
-
2021/07/02整骨院コラム
マッサージボール
-
2021/07/06整骨院コラム
テニスボールで筋膜リリース